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YOGA EN EL LICEO A-131

Neurociencia, yoga = Mejores aprendizajes

yogaliceoa131En el ámbito de la educación, nuestro Liceo está a la vanguardia cuando integra la neurociencia, la práctica del yoga y la contención de las emociones. La neurociencia nos enseña a decodificar como el cerebro aprende y debido a la gran plasticidad de este, el trabajo del yoga es clave en la que activación de los circuitos de dopamina, creando una emoción a través de la práctica y haciendo que la información se grabe más fácilmente en la memoria, facilitando posteriores aprendizajes y favoreciendo un mejor desarrollo del ser humano.  Las emociones, el aprendizaje, el movimiento y la memoria están estrechamente relacionadas. Lo que pasa en nuestra mente influye en nuestro cuerpo, lo que pasa en nuestro cerebro repercute en nuestra mente. Se ha descubierto que al integrar las emociones, el movimiento y el diseño de nuevas metodologías basadas en el desarrollo y maduración del cerebro de acuerdo a la edad del estudiante, nos permitirá diseñar mejores ambientes de aprendizaje compatibles con ejercicios de respiración consciente, elongación y relajación.

Desde hace 2 años atrás nuestro liceo contempla la práctica del yoga desde pre kínder como asignatura dentro del curriculum escolar. En educación básica como en educación media el yoga se implementa como taller extraescolar de auto crecimiento personal.

Fotos de la actividad